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品牌鞋子批发想请专业的跑者帮我推荐下跑鞋,我喜欢中长跑。我的脚属于平底足,应该选择什么样的跑鞋合适么?

发布时间:2020-01-18 14:52:08  来源:网络整理   浏览:   【】【】【
我不知道怎么选合适脚型的鞋,不过看你的情况应该试试亚瑟士,缓震支撑包裹性都不错,就是有点重。中长跑都是在场地进行的,精英选手都是穿钉鞋跑的。田径貌似对扁平足很不友好,但也有专门针对足弓支撑的慢跑鞋,竞
想请专业的跑者帮我推荐下跑鞋,我喜欢中长跑。我的脚属于平底足,应该选择什么样的跑鞋合适么?

我不知道怎么选合适脚型的鞋,不过看你的情况应该试试亚瑟士,缓震支撑包裹性都不错,就是有点重。中长跑都是在场地进行的,精英选手都是穿钉鞋跑的。田径貌似对扁平足很不友好,但也有专门针对足弓支撑的慢跑鞋,竞速鞋基本没有太多保护功能,需要自身有强大的耐力韧性!你又是扁平足当然就需要更结实的小腿和灵活用力的脚踝,扁平足注定你要比正常足弓的体育生要吃更多苦!想竞速你必须学会不依赖鞋子,既然选择田径,你应该做好这些觉悟!

受伤一般都是能力不够疲劳导致的,连续受伤两天没有好转就好注意了,马上休息,等恢复了增强疼痛部位力量,灵活性。

跑步和健身一样,如果想跑的更快受伤是不可避免的,只有受伤了恢复后才会跟强壮!健身房练肌肉的都喜欢追求肌肉的酸痛感撕裂感,把肌肉练伤了就有个恢复期合理饮食恢复好肌肉纤维就更粗大,看起来肌肉更饱满有力量!跑步也是如此,受伤了是身体在提醒你这个部位太脆弱了!要练!没有人在变强的过程不受伤,如果怕受伤注定你跑不快,怨不得人!

可以看看索康尼菁华,或者是361spire系列

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