莆田鞋airmax1增高多少厘米？适合跑步吗？

莆田鞋airmax1增高多少厘米？适合跑步吗？ 

3厘米左右，airmax1增高效果比较一般，如果想要增高的话，建议可以看看air max 90，增高效果更佳哦。

airmax1适合跑步吗？

airmax1虽然目前增加了气垫，但是并不是很适合跑步，如果是偶尔小跑两步那无所谓的，如果是专门跑步的话，建议选择专业跑步鞋。

虽然max1也有相关的跑步科技，不过从造型和跑步理论上来说已经过时了，并不是一对适合练习跑步的鞋子。如果想买耐克鞋跑步的话，建议大家可以看看飞马系列，是耐克专门为跑步研发的鞋子哦。

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