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由于我自己是一个跑步爱好者，所以对于跑步鞋有一些使用经验，这篇打算分享推荐些值得购买的跑鞋，以供有需要的小伙伴们参考、选购~！
我是从2018年下半年开始跑马的，2018年10月拿到了人生的个半马奖牌，自己真的是开心坏了哦~！
2019年跑了四场马拉松，无锡宜兴全马，苏州半马、无锡半马、千岛湖全马。
本来计划今天年还要跑的，这不是疫情原因搞的没戏了么。
这么久的跑步，改变是由内而外的。
今天不聊如何跑步的事，今天只分享推荐适合男士的跑步鞋。
乔丹 男鞋跑步鞋
【乔丹 男鞋跑步鞋舒适透气运动鞋 XM3570242 黑色/银色 】
网格的设计，透气性好，黑白色的搭配也非常百搭，适合初级跑者。
安踏（ANTA）安踏男鞋跑步鞋
【安踏（ANTA）安踏男鞋跑步鞋透气网面跑鞋轻便耐磨减震跑鞋休闲运动鞋男 黑/安踏白】
这款跑鞋，外观设计简约，鞋也比较轻，适合入门级跑者。
特步男鞋全掌气垫跑鞋
【特步男鞋全掌气垫跑鞋舒适网布运动鞋休闲潮流跑步鞋982119119087（881419119810） 黑金】
这款鞋外观设计上比较狂野，适合有个性的用户穿，鞋底部有气垫，缓冲效果还不错。
鸿星尔克ERKE 男鞋运动鞋跑步鞋
【鸿星尔克ERKE 男鞋运动鞋跑步鞋新款网面透气轻便缓震气垫跑鞋 51117120056 正黑/浅灰】
这款鞋外观比较年轻时尚，底部同样增添了小部的气垫，所以能起到不错的缓冲效果。
乔丹 男鞋运动鞋跑步鞋
【乔丹 男鞋运动鞋舒适减震透气跑步鞋 XM3570307 黑色】
这款鞋也比较有个性，黑的时尚而有气质。
乔丹 男鞋运动鞋减震轻便跑步鞋
【乔丹 男鞋运动鞋减震轻便跑步鞋 XM1560239 黑色/闪亮橘】
这款鞋外观亮丽，很吸引眼球，穿着也比较舒服，适合日常运动。
安踏 ANTA 男鞋跑鞋
【安踏 ANTA 官方旗舰男鞋跑鞋运动鞋男休闲鞋网面透气跑步鞋 黑/冷灰】
这款鞋平时运动可以穿，上下班通勤也可以穿，属于运动休闲类的。
以上几款男士跑鞋，比较适合入门级的跑者选购使用。每周会有一定的跑量，但是量很少，可能10公里都不会到，而且，也并不是每天都跑的。
像高校的大学生群体，以及高中生都可以选择以上几款平价化的跑鞋。
耐克NIKE 男子 缓震 跑步鞋
【耐克NIKE 男子 缓震 跑步鞋 透气 REVOLUTION 5 运动鞋 BQ3204-002黑色】
这款鞋的透气性比较不错，缓冲的效果也蛮好，外观上也比较简洁清爽。
阿迪达斯 ADIDAS 男子 跑步系列
【阿迪达斯 ADIDAS 男子 跑步系列 DURAMO SL 运动 跑步鞋】
这款鞋和上面那款差不多，不过个人觉得鞋要更轻一点。
耐克NIKE 男子 缓震 跑步鞋
【耐克NIKE 男子 缓震 跑步鞋 透气 FLEX EXPERIENCE RN 9 运动鞋 CD0225-004黑色】
这鞋纯黑的设计，给人以强烈的运动风格。
耐克NIKE 男子 跑步鞋
【耐克NIKE 男子 跑步鞋 缓震 透气 奥利奥 QUEST 2 运动鞋 CI3787-002黑色】
简洁而时尚，缓冲也比较给力，鞋的做工细节好。
耐克NIKE 男子 跑步鞋 气垫 ZOOM
【耐克NIKE 男子 跑步鞋 气垫 ZOOM WINFLO 6 运动鞋 AQ7497-001黑色】
流线的设计有一种速度感，同时前足和后跟有两个缓冲配置，让缓冲效果有不错的表现。
耐克NIKE 男子 气垫 跑步鞋
【耐克NIKE 男子 气垫 跑步鞋 缓震 AIR ZOOM PEGASUS 37 运动鞋 BQ9646-002黑色】
这个款式可以说是NIKE的经典款，穿着舒适，做工精良，透气性好，鞋也够轻。
像以上几款跑步鞋，都比较适合有一定跑步计划的人员使用，比如：规定自己每周跑量是多少？而且，任务跑量能基本完成的人员。
因为，一定跑量固定，并且跑量有些大的时候（20KM/周以上），就需要更换更好的跑鞋的，不然的话长期下去，会有损自己的脚。
如果自己是专业跑者，比如，经常性地参加马拉松，或是自己每周跑量都在70KM以上的，那么，就需要选择更专业的跑鞋，比如：以下几款。
亚瑟士 ASICS GEL-QUANTUM INFINITY 缓冲跑步鞋男子
【亚瑟士 ASICS GEL-QUANTUM INFINITY 缓冲跑步鞋男子轻便透气运动鞋 1021A056 黑色/金色】
全新一体式的无缝鞋面，让鞋看起来更加具有整体的自然美感，同时特殊的面料，透气性好，缓冲比较出色。
亚瑟士 ASICS 男鞋缓冲跑鞋GEL-NIMBUS
【亚瑟士 ASICS 男鞋缓冲跑鞋GEL-NIMBUS 22(4E)宽楦运动1011A682 白色/黑色】
这款不仅适合平时长跑穿，而且还可以日常出行、上下班通勤穿，鞋比较休闲运动。
亚瑟士 ASICS 跑步鞋男子缓冲GEL-NIMBUS
【亚瑟士 ASICS 跑步鞋男子缓冲GEL-NIMBUS 22复古运动鞋1011A780 白色/蓝色】
这款白与蓝的搭配，让鞋有一定的科技感，时尚简约而大气。
阿迪达斯 ADIDAS 男子 跑步系列
【阿迪达斯 ADIDAS 男子 跑步系列 ULTRABOOST_20 运动 跑步鞋】
这款和下面的一款阿迪的鞋在产品设计上都比较有运动的流线感，缓冲设计感也强。
阿迪达斯 ADIDAS 男子 跑步系列 ULTRABOOST
【阿迪达斯 ADIDAS 男子 跑步系列 ULTRABOOST 20 运动 跑步鞋】
这个色系款式比较耐脏，同时产品的缓冲也好。
亚瑟士 ASICS 男子跑鞋稳定减震GEL-KAYANO
【亚瑟士 ASICS 男子跑鞋稳定减震GEL-KAYANO 26铂金支撑跑步鞋1011A872 白色/金色】
这款鞋时尚而大气，金色的点缀让运动鞋也有一种奢华感，哈哈。
亚瑟士ASICS METARIDE
【亚瑟士ASICS METARIDE专业长跑缓震透气男跑步鞋1011A142 黑色/红色】
专业跑鞋，缓冲和减震效果好，如果是长跑爱好者的话，建议购买。
以上几款就适合跑量大的跑步爱好者选购。当然，就算是自己每周的跑量很小，但是，也一样可以选择更好的跑鞋，因为这可以更好地保护自己。
随着年龄的提升，身体修复损伤的能力也会越来越弱了，不像大学生，更不像初高中生那样，身体还在向上发育过程，遇到点损伤，可以很快修复。
所以，对于年龄大的跑者，还是建议能购买更好点的跑鞋就买好点的。
我自己就是从361、特步、安踏、耐克、亚瑟士这样过来的。
最后，预祝各位能选择到自己心仪的跑鞋，同时，身体也越来越健康。
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